AE 倒计时

方法1：
1.新建一个形状图层
2.效果-文本-时间码
3.按播放就可以看到时间码
4.截取需要的时间段 alt+]
5.预合成这个时间段Ctrl+Shift+C
6.图层-时间-时间反向图层

方法2：
关键帧法，文本那里每一帧换一下文本

方法3：
文本表达式那里添加如下：

zc=thisComp.duration;
dqsj=Math.floor(time)
djs=zc-dqsj

参考链接

https://www.bilibili.com/read/cv50084/